Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2012
|
87,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2581 kcal
|
Tłusz: 113,65g | Białk: 115,72g | Węglo: 149,95g.
Śniadanie: steak omelet, waffle house, Small Curd Cottage Cheese 4% Milkfat. Lunch: Fajita Chicken Strips. Obiad: stroganoff. Przekąski/Inne: margarita. więcej...
|
|
2496 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 5 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 3 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|