Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2017
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1676 kcal
|
Tłusz: 89,52g | Białk: 101,94g | Węglo: 116,77g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Всмятку, Блины на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Вареное Яйцо, Велком Ветчина Говяжья, Простоквашино Ряженка 4%, Свитлогорье Творог 9%, Хлеб Черный. Obiad: Lindt Горький Шоколад 85%, Окей Булочка с Маком, Яйцо Всмятку, Хлеб Черный, Простоквашино Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Фундук. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|