Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2017
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1587 kcal
|
Tłusz: 46,94g | Białk: 96,35g | Węglo: 191,34g.
Śniadanie: Céréal Crusca d'avena, Grancereale Classico, Fatina Mandorle Pelate, Asiago Food Frutti di Bosco, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Carrefour Bio Riso Arborio Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Passata di Pomodoro, Piselli (Surgelati), Primia Filetti di Merluzzo Sudafricano. Obiad: Carote, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Iper Simply Insalata Iceberg. Przekąski/Inne: Pere, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mele Golden Delicious. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|