Dziennik Niglect, 23 gru 17

pechuga de pollo a la plancha con una rica bechamel de zapallo italiano junto a una porcion de carbos y ensalada :)

Zobacz Kalendarz Diety, 23 grudnia 2017:
1626 kcal Tłusz: 38,49g | Białk: 118,59g | Węglo: 220,74g.   Śniadanie: Agave, Colun Leche Descremada, Aceite de Oliva, Imperial Polvo de Hornear, Clara de Huevo, Harina de Avena, Gourmet Cacao Amargo, Frutillas. Lunch: Colun Leche Descremada, Lechuga, Tomates, Cebollin, Cebollas, Zapallo Italiano, Pechuga de Pollo a la Plancha, Carozzi Tallarines 87 Espinaca. Obiad: Colun Leche Descremada, Frutillas, Ajo, Champiñones, Cebollin, Cebollas, Jumbo Posta Rosada. Przekąski/Inne: Palta, Tomates, Huevo (Entero), Pan Integral, Colun Leche Descremada, Frutillas. więcej...
1730 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Niglect


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.