Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2012
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1763 kcal
|
Tłusz: 116,38g | Białk: 82,44g | Węglo: 85,59g.
Śniadanie: Saucisse de Porc et de Bœuf, Mayonnaise Ordinaire, Pain Blanc. Lunch: Coca Zéro, Vinaigrette, Pommes de Terre (Chair et Peau, sans Sel,Passées aux Micro-Onde), Tomates, Vin de Table Rouge, Baguette Blanche Pré-Cuite, Salade de Thon aux Pâte et Ses Petit Légumes, Saucisse de Porc Fraîche, Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit). więcej...
|
|
2644 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 3 godziny, Stanie - 3 godziny, Tenis - 1 godzina, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 49 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|