Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2017
|
120 kg
Do tej pory straciłeś: 20 kg.
Wciąż do stracenia: 52 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1820 kcal
|
Tłusz: 76,08g | Białk: 115,86g | Węglo: 176,58g.
Śniadanie: Mixbar Арахис Жареный Соленый, Фундук Сушеный, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Большая Кружка Биокефир Легкий 1%. Lunch: Yelli Масурдал Суп из Чечевицы, Увелка Пшеничная Крупа, Куриная Грудка, Фасоль Стручковая, Кабачки Тушеные, Морковь, АТАК Баклажаны, Цукини. Obiad: Редис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Przekąski/Inne: Bite Bitey Малина, Яблоко, Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|