Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Grumpy3493
Dziennik
25 gru 17
Dziennik Grumpy3493, 25 gru 17
Profil Grumpy3493
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Eccomi qua
Zobacz Kalendarz Diety
, 25 grudnia 2017:
1485 kcal
Tłusz: 54,64g | Białk: 63,70g | Węglo: 180,20g.
Śniadanie:
Coop Bastoncini di Crusca, Carrefour Fibra Flakes, Alpro Latte di Avena, Crastan Ginseng e Caffè Solubile.
Lunch:
Campo Largo Cannellini, Valfrutta Fagioli di Soia, FiberPasta Fusilli, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Orogel Minestrone Leggerezza, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni.
Obiad:
Pane Integrale, Iper Melanzane Grigliate Surgelate, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles Cotti, Cavolfiore.
Przekąski/Inne:
Granarolo Yogurt di Soia alla Nocciola , Pane Integrale, Marmellata di Ciliegie.
więcej...
15 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
😘
25 gru 17 przez użytkownika:
Pablo1973
Quanto sei alta? Se posso sapere
25 gru 17 przez użytkownika:
ci_00
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Grumpy3493
Zobacz Pełną Historię