|
Bismillah
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1153 kcal
|
Tłusz: 49,61g | Białk: 65,72g | Węglo: 112,35g.
Śniadanie: Bakwan, Semangka, Martabak. Lunch: Super Bihun Super Bihun Kuah, Tahu, Nasi Putih. Obiad: Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|