Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2017
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 27 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1657 kcal
|
Tłusz: 69,13g | Białk: 108,29g | Węglo: 146,86g.
Śniadanie: Кофе с Молоком 2,5%, Слобода Майонез, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Дымов Колбаса Докторская, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Obiad: Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Хлебзавод 5 Хлеб Ароматный (Нарезка), Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Слобода Майонез, Волков Грудка Цыпленка-Бройлера Копченая, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Мандарины, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|