Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2017
|
40,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1491 kcal
|
Tłusz: 55,22g | Białk: 91,36g | Węglo: 159,17g.
Śniadanie: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Weetabix Weetabix, Amalattea Latte di Capra Parzialmente Scremato, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Lunch: Rovagnati Prosciutto Crudo Snello, Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Minestrone Leggerezza, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, FiberPasta Fusilli. Obiad: Broccoli Cotti (da Surgelati), Cavolfiore, Cavolini di Bruxelles Cotti, Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Granarolo Yogurt Soia Pistacchio, Hero Marmellata Light Albicocche, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Pane Integrale. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|