Dziennik vannew82, 26 gru 17

Profil vannew82 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2017

56,5 kg Do tej pory straciłeś: 9 kg. Wciąż do stracenia: 2,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 grudnia 2017:

963 kcal

Tłusz: 33,22g | Białk: 44,47g | Węglo: 126,61g. Śniadanie: Okebon Galletas Avena y Cacao. Lunch: Tomates, Dia Medallones de Pollo. Obiad: Naranjas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Dia Medallones de Pollo. Przekąski/Inne: Arcor Turrón de Maní. więcej...

1729 kcal

Ćwiczenie: Bieganie - 10/kph - 39 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 21 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...

Zyskuje 3,3 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający Wsparcie

Komentarze

fiestas!!:(

26 gru 17 przez użytkownika: vannew82


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi vannew82

Zobacz Pełną Historię

Dziennik vannew82, 26 gru 17

Skomentuj

Historia Wagi vannew82