Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2017
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1282 kcal
|
Tłusz: 61,92g | Białk: 85,02g | Węglo: 98,19g.
Śniadanie: Ovo, Requeijão, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Sadia Mussarela. Lunch: Lasanha de Frango ou Peru, Filé de Frango Grelhado, Legumes Cozidos, Feijão Carioca Cozido. Obiad: Couve Manteiga Crua, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Przekąski/Inne: Torta de Frango, Nestlé Iogurte Natural Integral, Peras. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lorena_Araujo
|