Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2017
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1006 kcal
|
Tłusz: 38,35g | Białk: 61,47g | Węglo: 103,58g.
Śniadanie: Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Framboises. Lunch: Auchan Baguette de Pain Classique, Pommes de Terre Sautées, Picard Strudel Feuilleté aux Pommes, Steak de Bœuf, Blanc de Poulet. więcej...
|
|
2163 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 41 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 19 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea15092010
|