|
curhat dong kak, aku 2 bulan stuck nih,pdhl impian akhir taun uda di 59 :((( kemaren2 sebulan turun 3kg:( emg iya sih diet gk seketat 2 bulan yg lalu,tapi masak iya gak setengah kilo pun😖 ku haruss apaaaa
|
978 kcal
|
Tłusz: 40,29g | Białk: 63,94g | Węglo: 96,61g.
Śniadanie: Mayora Astor, Roma Biskuit Kelapa, Nestle Bear Brand Milk. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Rempeyek, Pecel, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kecambah, Bayam. Obiad: Buah Naga. Przekąski/Inne: Rempeyek, Salak, Tempe Goreng, Permen, Roma Biskuit Kelapa. więcej...
|
|
 Komentarze
28 gru 17 przez użytkownika: fgktin95
|
sudah terjawab sebenarnya dari kalimat kakak sendiri :) berarti harus lebih disiplin lagi, tetap semangat, yg penting lanjut terus diet dan olahraganya kak.. semangaaat..
28 gru 17 przez użytkownika: jannahaja
|
Yg ketat aja kdg ga turun 🤣
28 gru 17 przez użytkownika: alifiazhrthl
|
stuck itu ga turun bb atau ukuran badan sama sekali.. kalo ya,, coba perbanyak lg olahraga nya atau stop diet nya dlu.. di saat sudah geser naik mulailah lg diet km..
28 gru 17 przez użytkownika: wenny15
|
semangatt beb..pasti bisa turun
28 gru 17 przez użytkownika: mikha.putri18
|
Fgktin95 : semangat kak:)
Jannahkha : hehe iya kak,ini lg berusaha buat eat clean,karena kemaren meski tetep defisit tapi gk dat clean
Alifiazhrthl : haha ini yg gk ketat minta turun ya😄
Wenny15 : uda kak,kemsren 3 hari off diet dan naik sekilo😞 ntah kenapa secepet itu naiknya -__- ini skg tahap pemulihan buat konsisten eat clean
Mikha.putri18 : amin,terimakasi beb,semangat jg yaaaa
28 gru 17 przez użytkownika: sucifariandani
|
Gimana tuh cara pasang foto di dp mbk?
29 gru 17 przez użytkownika: dwiriyanto
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sucifariandani
|