Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2017
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 19,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1218 kcal
|
Tłusz: 99,95g | Białk: 67,41g | Węglo: 27,45g.
Lunch: Antepasto de Berinjela, Palmito, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha Cozida, Balkis Queijo Mussarela Nozinho. Obiad: Aurora Salame, Tirolez Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Ceratti Rosbife, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim. Przekąski/Inne: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Estevam Jorge
|