Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2017
|
50,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2131 kcal
|
Tłusz: 57,31g | Białk: 68,58g | Węglo: 346,08g.
Śniadanie: Lulemuu Barra de Arroz con Semillas, Ser Yogurt Bebible. Lunch: Semita, CasanCrem CasanCrem Light, Matarazzo Tallarín, Puré de Verduras. Obiad: Manzana, SanCor Yogur Yogs Light, Bagley Alfajor Blanco, Vocacion Galletitas , Arcor Mermelada Light Durazno, Aguila Minitorta Brownie, Opera Opera, La Serenísima Leche Descremada. Przekąski/Inne: Agua, Banana, Ser Yogurt Bebible. więcej...
|
|
1374 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi magdalena.yannello
|