Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2017
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 24,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1721 kcal
|
Tłusz: 87,93g | Białk: 85,98g | Węglo: 125,67g.
Śniadanie: Perdigão Salame Defumado. Lunch: Pão Francês, Posse do Corpo Filé Mignon Ao Molho Madeira. Obiad: Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite Recheado com Creme de Avelã, Perdigão Salame Defumado. Przekąski/Inne: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Pêssegos, Sonda Ameixa Vermelha, Banana-Maçã, Vinho Cabernet Sauvignon, Cappuccino, Petit Gateau. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|