Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 grudnia 2017
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1645 kcal
|
Tłusz: 42,50g | Białk: 146,37g | Węglo: 172,21g.
Śniadanie: Сыр Российский, Dove Молочный Шоколад, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Каша Быстрого Приготовления Овсяная с Клубникой. Lunch: Пекинская Капуста, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком, Данон Творог Мягкий 0%, Салат с Курицей и Ананасами. Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко 1,5%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Яблоки, Фрутоняня Пюре из Бананов. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|