Dziennik Leraq30630, 31 gru 17

Bon apéro à toutes ❤️❤️❤️❤️ et à tous 😄😄😄😄

Zobacz Kalendarz Diety, 31 grudnia 2017:
1919 kcal Tłusz: 71,72g | Białk: 71,12g | Węglo: 170,22g.   Śniadanie: Lait (Lait Entier), Café Expresso, Confitures et Conserves, Carrefour Bio Muesli Floconneux 5 Céréales Nature, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Baguette, Twinings Earl Grey, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Lait (Lait Entier), Café Expresso, Saucisse de Francfort, Choucroute Cuite. Obiad: Salade Verte, Nos Régions Ont du Talent Bleu d'auvergne, Nos Régions Ont du Talent Saint Félicien, Baguette, Huile d'Olive, Vin Merlot, Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Olives Noires, Bûche de Noël, Coquilles Saint-Jacques, Huîtres, Whisky, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. Przekąski/Inne: Kronenbourg Bière. więcej...
3964 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 27 minut, Ogladanie TV - 7 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 53 minut, Gotowanie - 1 godzina, Zakupy - 2 godziny, Spanie - 7 godziny, Course 6km/h - 10 minut, Praca - 2 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Siedzenie - 1 godzina i 30 minut. więcej...

31 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Miam.  
01 sty 18 przez użytkownika: Anna_Line
Jolie photo ... apéro light ou comment se faire plaisir sans exploser le compteur des calories Dis donc .... y sont bien jolis tes verres ! À ta santé donc : Bon 2018 
01 sty 18 przez użytkownika: claironbis
Merci Claire :) 
01 sty 18 przez użytkownika: Leraq30630
j'adore cet apéro. 
02 sty 18 przez użytkownika: Marie-Noëlle B
Joli plateau et belles couleurs ! 
02 sty 18 przez użytkownika: FannyLab
Mais où est la mayo pour aller avec les bulots lol 
02 sty 18 przez użytkownika: coco91540
Super idée !!! 
03 sty 18 przez użytkownika: carolinederbyy

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Leraq30630


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.