|
👎😿😿😿😿 işte bu kadarını beklemiyordum
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1488 kcal
|
Tłusz: 66,37g | Białk: 98,91g | Węglo: 128,17g.
Śniadanie: Zeytin, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Light Beyaz Peynir. Lunch: Yörsan Ayran, Patates Kızartması, Erpiliç Tavuk Döner, Mercimek Çorbası. Obiad: Sütaş Ayran, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Mercimek Çorbası. Przekąski/Inne: Nescafe İkisi Bir Arada, Nescafe İkisi Bir Arada, Nescafe İkisi Bir Arada, Nescafe İkisi Bir Arada, Fındık, Muz. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|