Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2018
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2327 kcal
|
Tłusz: 72,12g | Białk: 130,89g | Węglo: 293,74g.
Śniadanie: Pain Complet, Sucre, Café au Lait, Flocons d'Avoine. Lunch: Danone Danonino de Gervais, Flocons d'Avoine. Obiad: Pain Complet, Viande. Przekąski/Inne: Banane, Danone Yaourt Nature, Avoines. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
|