|
|
1471 kcal
|
Tłusz: 63,22g | Białk: 124,74g | Węglo: 92,23g.
Śniadanie: AH Knäckebröd Volkoren, Koffie, Aldi Filet Americain, Gekookt Ei. Lunch: Body & Fit Smart Protein Pancakes - Coconut & White Chocolate. Obiad: Oregano, AH Platte Peterselie, Basilicum, Parmezaanse Kaas, Eiwit, AH Geraspte Mozzarella 40+, AH Tomatenblokjes in Tomatensap, Knoflook, AH Gesneden Uien, AH Prei, Rode Paprika, Ricotta Kaas, Zalm. Przekąski/Inne: Melkunie Protein Shake Raspberry & Strawberry. więcej...
|
|
 Komentarze
Oh, ik zie dat ik de courgette ben vergeten op te noemen bij de ingrediënten. Wel handig aangezien het ‘courgette-lasagne’ is 😂. De courgette is juist de vervanger van de pasta/lasagnebladen.
02 sty 18 przez użytkownika: Zomerspruit
|
03 sty 18 przez użytkownika: Tijmpje
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Zomerspruit
|