|
#lowcarb .. 2018 nada muda , #foco #forca #fe
|
502 kcal
|
Tłusz: 32,97g | Białk: 45,56g | Węglo: 8,65g.
Śniadanie: Café, Café. Lunch: Frimesa Linguiça Toscana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Obiad: Sadia Tender, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos. więcej...
|
|
2327 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Matheusfcarmo
|