Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
gwada59
Dziennik
03 sty 18
Dziennik gwada59, 03 sty 18
Profil gwada59
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
J’approche 😉
62,8 kg
Do tej pory straciłeś:
11,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
0,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 03 stycznia 2018:
868 kcal
Tłusz: 40,06g | Białk: 46,56g | Węglo: 75,33g.
Śniadanie:
Café, Pain Grillé, Rocamadour.
Lunch:
Tomates Cerises, Riz Basmati (Cuit), Carrefour Filets de Hareng Fumés au Naturel, Huile d'Olive.
Obiad:
Saint Nectaire, Haricots Verts, Cora Viande Séchée Des Grisons, Oeuf Mollet, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac.
Przekąski/Inne:
Naturalia Noisettes Décortiquées Bio.
więcej...
1627 kcal
Ćwiczenie:
Fitbit - 24 godziny.
więcej...
Traci 1,6 kg na tydzień
16 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
youhouuu !
03 sty 18 przez użytkownika:
La champenoise
Très heureuse ! J’ai bien mangé à noël et nouvel an pourtant.
03 sty 18 przez użytkownika:
gwada59
On continue youpiiiiii
03 sty 18 przez użytkownika:
ODrox
belle régularité ! tu perds très régulièrement et beaucoup ! bravo !!
03 sty 18 przez użytkownika:
claironbis
Merci 🙏🏻 Je suis vraiment à fond pour réussir Ma récompense sera de faire les soldes car plus rien ne me va 😉
03 sty 18 przez użytkownika:
gwada59
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi gwada59
Zobacz Pełną Historię