Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2018
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1073 kcal
|
Tłusz: 59,25g | Białk: 75,58g | Węglo: 66,51g.
Śniadanie: Café, Farinha de Amendoas, Ipanema Cream Cheese, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Sadia Calabresa, Rúcula, Pepino (Descascado), Tomates, Alface, Caldo de Feijão, Carne de Vaca Moída, Quiabo. Obiad: Tomates, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Przekąski/Inne: Milho Verde Cozido, Morangos, Nestlé Iogurte Desnatado. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
Medidas:
Subraumbilical:90
Umbigo:94
Infraumbilical:101
03 sty 18 przez użytkownika: geisapaula
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|