Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2018
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2051 kcal
|
Tłusz: 172,56g | Białk: 110,08g | Węglo: 15,93g.
Śniadanie: Extremo Sur Cloruro de Magnesio, Simi Omega 3, Simi Vitaminas, Mildred Tea Té, Traverso Chucrut, Mayonesa Casera, PF Salchichas Sureñas, Colun Queso Crema Natural, Colun Queso Ranco, Tortilla de Huevo, Copra Aceite de Coco. Lunch: San Jorge Hamburguesa Extra Vacuno, Santa Isabel Mostaza, Kraft Mayonesa, Traverso Chucrut. Obiad: Extremo Sur Cloruro de Magnesio, Colun Queso Crema Salame y Morron, Colun Queso Ranco, Colun Queso Crema Natural, Santa Isabel Mostaza, Hellmann's Mayonesa, Traverso Chucrut, Alitas de Pollo. Przekąski/Inne: Sabu Coco Rallado, Nestlé Crema de Leche. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|