Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2018
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1066 kcal
|
Tłusz: 22,31g | Białk: 55,98g | Węglo: 142,18g.
Śniadanie: Kokt Ägg, Vetebröd (Inkluderar Vetekärnan), Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe med Mjölk, Coop Havregryn. Lunch: Kålsallad, Kycklingfilé. Obiad: Wokade Grönsaker, Änglamark Ekologiskt Råris. Przekąski/Inne: Prosecco. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|