Dziennik deelbee, 03 sty 18

Feeling better but still wheezing. I am going out to get healthy groceries today. I did not get to sleep until 5 am and slept till 12:30 pm. Therefore breakfast at 2 pm. I am going to call my 1st meal breakfast, no matter what time it is, until I get my Jan 31, 2018 sleep goal reached, which is to be asleep before 2 am and be up with alarm before 10 am every morning.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 stycznia 2018:
1587 kcal Tłusz: 90,62g | Białk: 61,61g | Węglo: 133,00g.   Śniadanie: Water, Coffee with Milk, Poached Egg, Butter (Salted), Dempster's Thins 100% Whole Wheat Bread. Obiad: Kirkland Signature Beef Hot Dogs, Water, Thai Kitchen Spicy Thai Chili Sauce, Ginger, Minced Garlic, Extra Virgin Olive Oil, Onions, Celery, Cooked Cauliflower, Cooked Broccoli, Rotini. Przekąski/Inne: Water, Cheddar Cheese. więcej...
3584 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi deelbee


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.