Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2018
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1513 kcal
|
Tłusz: 71,38g | Białk: 71,48g | Węglo: 170,57g.
Śniadanie: Ашан Кешью Сушеный, Ашан Миндаль Сушеный, Каша Рисовая на Молоке, Ого Сушка Челночек, Champion Чернослив без Косточек, Ламбер Сыр 50%. Lunch: Марти Сельдь Слабосоленая, Картофель Отварной, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. Obiad: Кекс "Ореховая Мазурка", Золотые Луга Сметана 10%, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%. Przekąski/Inne: Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, Фрунат Финики Сушеные с Косточкой, Славянка Романтика Карамельный Десерт. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Sandradol_av
|