Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2018
|
93,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2380 kcal
|
Tłusz: 62,87g | Białk: 185,57g | Węglo: 278,95g.
Śniadanie: Cannellini Bean Brownies, Total 0% Greek Yoghurt, Banana. Lunch: Toby Carvery Roast Gammon, French's Classic Yellow Mustard, Mushrooms, Broccoli, Courgette, Morrisons Bistro Style Salad, Morrisons Free From Fusilli. Obiad: Toby Carvery Roast Gammon, Tilda Lime and Coriander Rice. Przekąski/Inne: Apples , Cannellini Bean Brownies, Monster Energy Ultra, Banana, Alpro Plain with Coconut Yoghurt. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|