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E depois da comilança de final de ano, borá voltar com a rotina!
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1189 kcal
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Tłusz: 79,83g | Białk: 81,50g | Węglo: 38,08g.
Śniadanie: Queijo Parmesão (Ralado), Café Expresso, Crepioca. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Queijo Parmesão (Ralado), Catupiry Queijo Cremoso, Berinjela. Obiad: Maçã, Ovo (Inteiro), Omelete ou Ovos Mexidos, Tomates, Abobrinha, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Przekąski/Inne: Qualitá Nozes sem Casca, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Estrela do Oriente Castanha do Pará. więcej...
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