Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2018
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2820 kcal
|
Tłusz: 49,56g | Białk: 283,21g | Węglo: 317,35g.
Śniadanie: Pane Integrale, Carrefour Hamburger di Pollo. Lunch: Heinz Tomato Ketchup (Prodotto Ufficiale), Carrefour Petto di Pollo a Fette, Carrefour Fusilli Integrali. Obiad: Heinz Tomato Ketchup (Prodotto Ufficiale), Carrefour Petto di Pollo a Fette, Carrefour Fusilli Integrali, Broccoletti. Przekąski/Inne: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Banana, Star Tonno Frontera, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Uva, Noci, Mela. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|