Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2018
|
40,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1430 kcal
|
Tłusz: 52,67g | Białk: 67,04g | Węglo: 174,70g.
Śniadanie: Panmonviso Io Sono Integrale, Crastan Ginseng e Caffè Solubile, Amalattea Latte di Capra Parzialmente Scremato, Weetabix Weetabix. Lunch: Valfrutta Lenticchie, Carrefour Funghi Prataioli, Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, FiberPasta Fusilli. Obiad: Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Broccoli Cotti (da Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles Cotti, Pane Integrale. Przekąski/Inne: Valsoia Yosoi Cereali e Frutta, Pane Integrale, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|