Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2018
|
100,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 20,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1497 kcal
|
Tłusz: 40,55g | Białk: 126,84g | Węglo: 110,38g.
Śniadanie: Nescafe Ricoffy, Weet-Bix Weet-Bix, Canderel Stick. Lunch: Windhoek Draught, SPAR Biltong, Ricoffy, Canderel Stick. Obiad: Allspice Ground, Rosemary, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten), Pot O' Gold Country Mixed Vegetables, Salt, Black Pepper, Nescafe Ricoffy, Canderel Stick. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
05 sty 18 przez użytkownika: Roni321
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|