Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2018
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1294 kcal
|
Tłusz: 82,54g | Białk: 98,27g | Węglo: 34,58g.
Śniadanie: Oeuf Brouillé. Lunch: Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Bonduelle Purée Délice 4 Saveurs, Super U Trio de Poissons Nordiques. Obiad: Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Huile d'Olive, Oignons, Poivrons Rouges Doux, Vahiné Amandes en Poudre, Vahiné Amandes en Poudre, Salade Verte, Saumon. Przekąski/Inne: Ferrero Ferrero Rocher. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|