Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2018
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 32,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2011 kcal
|
Tłusz: 106,56g | Białk: 158,14g | Węglo: 105,25g.
Śniadanie: Carrefour Roccocò Napoletano. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Fontina, Pecorino, Formaggio Naturale, Provolone, Patate al Forno, Carne di Maiale, Fagioli Borlotti, Riso Bianco. Obiad: Myprotein Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Protein. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
|
|