|
começando a perder o inchaço ganho com as festas de fim de ano
Dia 02 de musculação
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
371 kcal
|
Tłusz: 20,75g | Białk: 24,11g | Węglo: 22,81g.
Śniadanie: Café (Infusão, Descafeinado), Sadia Mussarela, Pif Paf Presunto, Leite Integral. Lunch: Quatá Creme de Leite, Pepino (Descascado), Ovo, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Repolho Verde. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|