Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2018
|
104,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 34,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1495 kcal
|
Tłusz: 40,65g | Białk: 105,30g | Węglo: 41,84g.
Śniadanie: Nestlé Creme de Leite, Nespresso Café. Lunch: Torta de Frango Low Carb. Obiad: Campo Belo Champignons, Fugini Molho de Tomate, Camarão no Forno ou Grelhado, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Vinho Cabernet Sauvignon. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|