Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2018
|
131,5 kg
Do tej pory straciłeś: 24 kg.
Wciąż do stracenia: 61 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1155 kcal
|
Tłusz: 55,69g | Białk: 27,14g | Węglo: 139,65g.
Śniadanie: Буженина, Самарский Бкк Рогалик Сдобный, Даниссимо Даниссимо с Шоколадной Крошкой. Lunch: Карусель Плов со Свининой, Лента Пирог с Яблоками, Coca-Cola Кола, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Obiad: Капуста, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. więcej...
|
|
2132 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Google Fit - 23 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi margodina914
|