Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2018
|
41,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1489 kcal
|
Tłusz: 54,90g | Białk: 76,20g | Węglo: 171,90g.
Śniadanie: Weetabix Weetabix, Amalattea Latte di Capra Parzialmente Scremato, Panmonviso Io Sono Integrale, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Lunch: Campo Largo Cannellini, Valfrutta Fagioli di Soia, FiberPasta Fusilli, Orogel Minestrone Leggerezza, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Fagiolini (Surgelati), Broccoli Cotti (da Surgelati), Bennet Cuori di Filetto di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles Cotti, Pane Integrale. Przekąski/Inne: Granarolo Yogurt di Soia con Cereali, Pane Integrale, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|