Dziennik Alertan, 07 sty 18

Profil Alertan | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Im Kino! Anstatt Popcorn (100g - 522kcal) und Nachos (Portion 375g - 988 kcal) trinke ich lieber meinen Kefir (500g - 248 kcal)

Zobacz Kalendarz Diety, 07 stycznia 2018:

1428 kcal

Tłusz: 65,86g | Białk: 57,02g | Węglo: 157,41g. Śniadanie: Vollkorn-Fladenbrot, Avocado, Tomaten, Lidl Körniger Frischkäse, Spiegelei, Kiwi. Lunch: Gekochter Brokkoli (Frischware), Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Graupen (Gekocht). Przekąski/Inne: Storck Knoppers Nussriegel, Müller Kalinka Fettarmer Kefir. więcej...

5 zwolenników Wsparcie

Komentarze

wenn man ihn unbeobachtet mit rein nimmt 😉 (und wer kennt das nicht, egal ob aus preis oder kcal gründen.) Ich liebe den kifir von milran mit 🍒 Kirschgeschmack. welcher film wird den angesehen ☺️?

07 sty 18 przez użytkownika: FluffelSchaf

Ja, ich weiß, dass man so was nicht machen darf 🙈 Aber es ist so schwer den Gerüchen da zu widerstehen und Kefir hat super gesättigt. Wir haben Jumanji angesehen - der war mega toll!!!! Richtig klasse!

07 sty 18 przez użytkownika: Alertan

Jumanji kann ich auch nur empfehlen

07 sty 18 przez użytkownika: Gemella2005

🤗👍

07 sty 18 przez użytkownika: schockokrossi


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Alertan

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Alertan, 07 sty 18

Skomentuj

Historia Wagi Alertan