Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
claironbis
Dziennik
07 sty 18
Dziennik claironbis, 07 sty 18
Profil claironbis
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 07 stycznia 2018:
588 kcal
Tłusz: 14,93g | Białk: 18,84g | Węglo: 96,61g.
Śniadanie:
Sablé (Type de Biscuit), Thé sans Sucre.
Lunch:
Auchan Bio Huile d'olive, Radis Noir, Salade Verte, Carottes.
Obiad:
Notre Jardin Légumes Pour Couscous, Bouillon de Boeuf, Saint Eloi Semoule Cuite, Carottes, Houmous.
więcej...
2151 kcal
Ćwiczenie:
Siedzenie - 2 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Czytanie - 1 godzina, Odpoczywanie - 1 godzina, Ogladanie TV - 2 godziny, Apple Health - 3 godziny, Gotowanie - 5 godziny, Spanie - 9 godziny.
więcej...
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Crudités à volonté ce midi ....
07 sty 18 przez użytkownika:
claironbis
graphique !
07 sty 18 przez użytkownika:
cahert
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi claironbis
Zobacz Pełną Historię