Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Katymor1
Dziennik
07 sty 18
Dziennik Katymor1, 07 sty 18
Profil Katymor1
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Bom dia pessoal. Alguem poderia me tirar uma duvida? Perdi ate agora 5 kg e reiniciei atividade fisica ( aerobico e musculacao) essa semana. Ainda falta eu perde mais 5 kg. Na atividade fisica vcs acham que priorizo mais que modalidade ( aerobico ou musculacao?)
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Musculação é dieta super controlada.
07 sty 18 przez użytkownika:
WRSA_Willian
O que vai determinar sua perda de peso é a dieta. Eu priorizaria a musculação para evitar/diminuir a flacidez e ganhar massa magra.
07 sty 18 przez użytkownika:
Sss.lowcarb
pessoal meu Tio perdeu 30 kg sem atividade física depende. Sobre atividade física faz os dois vc troca gordura por massa magra.
07 sty 18 przez użytkownika:
RENATO TORRESMO
Também perdi todos os quilos que eu tinha praticamente sem atividade física.
07 sty 18 przez użytkownika:
WRSA_Willian
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Katymor1
Zobacz Pełną Historię