Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2018
|
89,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1363 kcal
|
Tłusz: 83,68g | Białk: 66,19g | Węglo: 100,28g.
Śniadanie: Cooked Lentils, Scrambled Egg, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Salad Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Boerewors, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled), Liqui Cranberry Cooler. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|