Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2018
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1059 kcal
|
Tłusz: 39,46g | Białk: 79,29g | Węglo: 93,81g.
Śniadanie: Carrefour Lait Demi Écrémé, Hermesetas Mini Sticks, Nescafé Café Soluble, Van Houten 100% Pur Cacao. Lunch: Rumsteack, Riz Pilaf, Citron. Obiad: Maïs Jaune Doux (Grains Entiers, Égoutté Solide, en Conserve), Jambon. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|