Dziennik clotilde clo, 08 sty 18

Profil clotilde clo | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Ok da oggi ricomincio seriamente (spero)la mia dieta e mi impegnerò a fare un po’ di movimento per perdere questi 5 kg di troppo ....pregate per me 😄

Zobacz Kalendarz Diety, 08 stycznia 2018:

670 kcal

Tłusz: 26,53g | Białk: 62,19g | Węglo: 43,68g. Śniadanie: Granarolo Latte di Soia. Lunch: Rio Mare Tonno Leggero, Amo essere Biologico Gallette di Farro . Obiad: Amo essere Biologico Gallette di Farro , Formaggio di Capra (Semiduro), Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista. Przekąski/Inne: Kiwi. więcej...

17 zwolenników Wsparcie

Komentarze

🙏🙏🙏

08 sty 18 przez użytkownika: Michele1984@

😁😁😁👍🏻

08 sty 18 przez użytkownika: clotilde clo

💪🏻❤️

08 sty 18 przez użytkownika: thefoodiegirl_

prego e mi aggrego!

08 sty 18 przez użytkownika: erika.baudino

pure io

08 sty 18 przez użytkownika: antorur21

non si prega si mangia meno e si muove il culo (almeno questa è la mia terapia d urto)

08 sty 18 przez użytkownika: Loryhappiness

Bianchi d’uovo sbattuti con banana, cannella e sciroppo d’acero

08 sty 18 przez użytkownika: vgirvgi

Più che pregare bisognerebbe star lontani dalle tavole imbandite, dalle pasticcerie, dispense, ecc..e muoversi sempre...Andate in palestra...aiuta molto e fa bene allo spirito...💪💪si entra incavolati e si esce sorridendo 😙😅😍

08 sty 18 przez użytkownika: marykj747

A casa ho tapisroulant e qualche pesetto , purtroppo in questo periodo non posso andare in palestra ma credo che con quello che ho potrei almeno tamponare .....o no? Consigli su come posso usare il tapisroulant?

08 sty 18 przez użytkownika: clotilde clo


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi clotilde clo

Zobacz Pełną Historię

Dziennik clotilde clo, 08 sty 18

Skomentuj

Historia Wagi clotilde clo