|
начало эксперимента методики зебра
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 22,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
989 kcal
|
Tłusz: 3,56g | Białk: 19,90g | Węglo: 240,47g.
Śniadanie: Киви. Lunch: Рис Вареный, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Киви. Obiad: Киви. Przekąski/Inne: Финик, Банан, Хурма. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
|
|