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bom dia,bora começa o dia com ovos bacon e azeite
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2174 kcal
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Tłusz: 183,81g | Białk: 105,58g | Węglo: 22,40g.
Śniadanie: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alegra Bacon Especial de Pernil, Ovo Mexido, Jussara Creme de Leite, Copra Óleo de Coco Extra Virgem Orgânico. Lunch: Polenguinho Requeijão Cremoso Light, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alegra Bacon Especial de Pernil, Sadia Linguiça Toscana, Creme de Chuchu. Obiad: Creme de Chuchu, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Linguiça Toscana, Alegra Bacon Especial de Pernil, Jussara Creme de Leite, Copra Óleo de Coco sem Sabor. Przekąski/Inne: Max Titanium Óleo de Linhaça, Global Suplementos Óleo de Cártamo C Vitamina e, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Black Skull Whey Zero. więcej...
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2338 kcal
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Ćwiczenie:
treino peito e tríceps - 1 godzina i 40 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
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Historia Wagi andersoncse
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