|
Retenção do domingo 😒
Semana 02 e dia 04 de musculação
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
701 kcal
|
Tłusz: 35,25g | Białk: 67,46g | Węglo: 29,85g.
Lunch: Cebolas, Bife de Carne de Vaca, Alface, Cenouras, Repolho. Obiad: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Alface, Repolho, Beterraba Cozida, Cenouras. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|