Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2018
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1973 kcal
|
Tłusz: 39,50g | Białk: 216,17g | Węglo: 194,06g.
Śniadanie: Broccoli, Skinless Chicken Breast, Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Lunch: Broccoli Flower Clusters, Skinless Chicken Breast, Brown Rice. Obiad: Shredded Chef Supremely Spicy Chili. Przekąski/Inne: Muscle Feast Whey Protein Isolate, Muscle Feast Whey Protein Isolate, Bananas. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tim Huffman
|